子宫腺肌症和个人心情因素也密切相关。建议不要多疑,舒缓自己的压力和情绪,积极乐观地生活和工作。一般如果没有生育要求的话,做手术切除是最直接的方法子宫腺肌症如果疼痛的不严重,月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。
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