孕晚期总失眠怎么办呢？

孕晚期出现这种情况是正常的、孕晚期血压会比较高所以眼睛会有不舒服感、因为负重的原因会出现水肿症状、加之运动量少、孩子入盆胃肠部会有不适感、必须左侧卧等等、所以晚上睡眠状态会比较差这个不要担心、建议保持良好的心情；

第二、有时间多活动一下、比如散步；第三、想休息的时候就睡、不要太拘泥于睡多久