自诉腕关节不慎扭伤,而现在疼痛,功能受限,如果扭伤而言,多半骨质,关节无异常,先考虑筋伤为主。像你诉说的情况,而如果是筋伤而言,可以通过短期休息,按摩,外擦药酒,内服跌打丸,消炎止痛药物,看有无好转,如果没有好转,就需要进一步检查,比如摄片。
当然根据情况考虑,必要时通过医生诊察。
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