血压高是什么原因怎么治疗我现在34岁突圆发作了

你好，形成高血压的原因与生活方式密切相关。工作压力、生活压力过大和劳累造成精神紧张从而诱发高血压。个性激烈、脾气爆燥、情绪起伏大的人也更易患高血压。

过量饮酒与血压升高有密切关系。长期摄入钙镁钾，膳食纤维不足也会导致血压升高。建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。