b族维生素吃多了会上火吗？

指导意见：您好，根据您的描述，上火与否是和维生素没有关系的，考虑可能是冬天气候干燥，本身就是容易上火的季节，还有就是和饮食有关。

口腔很容易溃烂，有脚气灰指甲，选择B族维生素是不错的。口腔方面，最好是可以含服，就是含在嘴巴里，让其慢慢化掉。只是味道可能不太好，坚持一下，效果更好的。

祝健康。