老年人随着年龄的增大,活动量减少,肠道蠕动慢,导致便秘的发生,建议你去大型正规专业的医院进行检查和治疗。建议平时多喝水,饮食清淡,多吃蔬菜和水果,避免食用辛辣食物,适当活动锻炼,养成每天排便的习惯。
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