你说的月经不调，有可能是气血亏虚，经脉受阻所致。至于潮热，出虚汗，可能是有肾阴虚的表现，一般肾阴虚的人容易有骨蒸潮热，盗汗遗精等现象的。
你现在最好服用调理月经的药来治疗，比如舒经活络通。对于肾阴虚现象的话，你可以服用六味地黄丸来治疗，会有很好的治疗效果的。
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