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早上起床感觉身体疲惫，腰酸，感

早上起床感觉身体疲惫，腰酸，感觉右腰那边尤为明显，一按下去酸痛酸痛的，想睡觉，是怎么回事啊

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，依据您所描述的情况，可能考虑为睡姿不当也可能考虑为睡眠不足造成的。建议，平素可注意休息，避免劳累，避免熬夜，保证充足睡眠，适当参加体育活动，锻炼身体。

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