问患者提问

怀孕经常睡觉好吗

经常睡觉好吗还是要多运动呢

提问时间：2020-03-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

首先在保证睡眠充足，休息良好的情况下，建议孕妇去户外多走走，饭后散散步，这样不仅对自身好，而且对胎儿也有利。多晒太阳可通过皮肤补充到维生素D，这可促进钙的吸收。

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