问患者提问

怎么降低新陈代谢速度

不管我吃多少东西，我都是特别瘦，最近的体重更是轻的不正常，我觉得可能是我的新陈代谢太快了，食物中的营养都还没来得及吸收，怎么降低新陈代谢速度？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

想自己的新陈代谢降低，平时少喝点水，然后减少活动，就可以降低新陈代谢速度，减慢就反过来就可以了，但是如果是吃了很多，但是又特别瘦，其实很多时候是由于胃强脾弱导致的，可以看一下中医，吃中药调理一下。

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