你好,糖尿病是一种很普遍的疾病,很多人都在为了它而着急,想尽快调理,可在日常饮食中多吃苦瓜,南瓜,洋葱,黄瓜,银耳,莴笋、竹笋,以上都是含糖量较低,且经常食用会有效的控制血糖,此外,菠菜,有促进胰岛素分泌的作用;蘑菇,为高蛋白低脂肪食品,也有降血糖、降血脂作用;西红柿,含糖量低。
这些蔬菜都适合糖尿病人经常食用。
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