我前段时间左桡骨小头骨折

你好，你是左桡骨小头骨折，无明显移位，这是比较好的骨折，石膏外固定一个月拆除了，现在功能锻炼到肘关节可以伸直了，但就是旋转有些困难，这是肘关节骨折特有的现象，可以引起创伤性关节炎。

建议你坚持功能锻炼，这样可以减少创伤性关节炎的发病率，也可以减少骨化性肌炎的出现。如果骨折痊愈了，这是可以负重练习的，至于说到什么程度，肘关节活动自如就可以了。