您好!根据您的描述,躺床上时,正常人脚都是有点外旋的,也就是外八字状态,程度不一,因个体差异而定。如果刻意去弄成外八姿势,是髋关节外旋肌群用力,时间长了会压迫穿过肌群的坐骨神经,导致腿部酸胀不适,甚至麻木症状,属于正常现象。
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