凌晨三四点就会醒来，腿软难受

你好，按你描叙，可能是失眠。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，中医认为则将失眠概括为：阴虚失眠、胃不和失眠、阳虚多寐、湿重多寐，可以试试中医药的调理治疗。