急，女儿2岁半，一直流鼻涕，咳嗽

宝流鼻涕也不是非吃药不可，其实一些症状轻微的小病，用自然疗法，加上多休息、多运动、多喝水、补充营养也可以增强身体对疾病的抵抗力；

尤其宝宝的器官都还在生长当中，吃过量的药，反而对身体不好。鼻黏膜的作用，是加温和加湿所吸入的空气，因此，处于冰冷或干燥的空气当中，都会加速鼻黏膜的血液循环，使得鼻黏膜充血、肿胀，并产生一些分泌物。

太冷或太热的温度，都容易让宝宝流鼻涕，建议妈妈，尽量将室温维持在25℃~27℃，会比较舒适。到了冬天，家里暖气开的很热，但开的时间太久，会造成空气太干、太热，反而使宝宝更容易流鼻涕或鼻塞，请妈妈注意使用的时间，或是使用加湿器，或是在屋内放置几盆清水，使室内尽量维持在相对湿度60%~80%左右。

室内应保持干净、空气流通，让呼吸舒畅。也会减轻症状。宝宝咳嗽适合选用兼有祛痰，化痰作用的止咳药，糖浆优于片剂，糖浆服用后附着在咽部黏膜上，减弱了对黏膜的刺激作用，本身就可达镇咳目的，服用时不要用水稀释，也不用用水送服。

效果比较好。也可以给宝宝吃点川贝炖梨具有清热润肺，止咳化痰，补气健胃等的功效。材料：川贝母5分，百合5钱，陈皮半块，梨子1个，冰塘适量。

作法：将药材洗净备用，陈皮切丝，梨子洗净，去皮去心切块，放进锅中炖约2小时，起锅前加入冰塘即成。