心慌心跳加速晚上睡眠不好总是做梦

这段时间晚上睡觉的时候，总是感觉心跳过快，心慌，睡眠的话有一两年了，天天睡觉做梦，或者是半夜醒一次，昨天晚上睡觉的时候，刚睡着一小时就醒了，然后心就跳的特别快，前几天去中医院，心电图，肌电图都做了，就是心率有些过快，其他的没什么，医生说我有点冠心病，开的中药，我家里没有心脏病遗传，怎么能够缓解啊！