指导意见:你好,你现在的情况一般是因为熬夜和劳累等原因引起的乳腺乳腺的结节,建议注意休息,避免熬夜和劳累,避免精神紧张和焦虑,穿比较宽松的棉质内衣,可以到正规医院就诊,做钼靶x线等检查,明确情况,做出针对性的治疗。
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