体温37.6到38.1之间变化，浑身无力

昨晚洗头没吹干就绑起来了，然后半夜起了反应，感觉发热，早上起来头疼，体温37.6，然后中午吃饭时突然感觉有点冷，回来测量体温有38度，就盖厚被子捂汗温度有点降下来37.7，下午出去吃晚饭特地穿厚一点的衣服，回来又捂汗，盖的很热就是不出汗，温度一下子升到38.1了。我现在不清楚要不要继续捂汗，可不可以洗澡。没有什么病史，也没有什么不适。