病情分析： 您好！哺乳期的宝宝大概两到三小时就需要进食一次，还会出现不定期的小便，大便，所以哺乳期的妈妈容易休息不好，但人体睡眠需要每天八小时左右。
意见建议：建议您可以白天增加睡眠时间，宝宝睡着后您也赶快睡觉，以不必睡眠，促进机体恢复。
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