你好，你说的这种情况，一般的痰多，有可能和您上火，缺水导致的可能性较大的，可以适当的吃点药物和平时饮食注意来改善的。
建议你可以适当的服用牛黄解毒丸，配合盐酸氨溴索片来改善的，另外平时注意多喝水，也可以煮点梨水喝的，多吃点蔬菜和水果的，不要吃辛辣的食物
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