精子质量不高该怎么办

精子质量你好，由于只有具有前进运动的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力，所以活力与母畜受胎率密切相关，从而它是目前评定精液品质优劣的常规检查的主要指标之一。

精液中呈前进运动精子所占的百分率低的话，就是精子质量低的有力证据。这位男士，多参加锻炼；少去桑拿房、蒸气浴室；适度饮酒；

向麻醉剂说不；均衡营养；禁烟戒酒；规律作息；放松心态均有助于提高精子质量。