您好我手上有一块皮肤发白是白癜风吗

患者需要多多运动。伸展运动、甩手。伸展可以使全身肌肉放松，消除紧张，不安等情绪;甩手有利于活跃人体生理功能，行气活血，疏通经络，从而增强体质，提高机体抗病能力。

做好日常护理是控制的方法之一，因为外伤的出现、精神因素、阳光暴晒、饮食不当等都可能引起白斑扩散，控制病情，患者就要保护好自己的皮肤，避免给皮肤造成各种刺激。