我熬夜10年了，现在身体很差。

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，考虑多是由于长时间熬夜导致身体抵抗力不足，气血亏虚出现头晕乏力倦怠眼花健忘耳鸣失眠多梦等情况。

意见建议：建议最好结束这种不良生活习惯，避免身体继续虚弱下去。平时注意休息，多吃黑芝麻黑米黑豆猪骨牛骨羊骨鹌鹑大枣桂圆莲子山药等滋补性食物。

保持心情舒畅。如果症状严重，最好服用药物治疗。