风寒感冒 1.橘皮饮取鲜橘皮30克或干橘皮15克加水750毫升煎至500毫升加白糖适量饮用 2.大蒜红糖饮取大蒜、生姜各15克切片加水500毫升煎至250毫升临睡前加红糖适量服用 3.白菜汤取大白菜根3棵洗净切片加大葱根3根煎汤500毫升加白糖少许趁热服下或取白菜心250克加白萝卜60克水煎后加红糖适量食菜喝汤 4.生姜芥菜汤鲜芥菜500克洗净切断生姜10克切片加水2000毫升煎至1000毫升用食盐调味后分次饮服 5.生姜炒米粥生姜30~50克切片炒米50克共煮成粥食盐调味后食用 6.桑叶薄荷饮取桑叶6克、淡竹叶15克、菊花6克、薄荷3克和适量白糖将桑叶、菊花、淡竹叶加适量的水煮沸即将药液滗入茶缸中饮时加入适量的白糖当茶饮服。
萝卜白菜汤 [10]用白菜心250克白萝卜60克加水煎好后放红糖10~20克吃菜饮汤红糖生姜汤 适用于风寒型感冒生姜50克红糖30克煎成姜茶频频饮用若能盖上被子出点汗效果更佳
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