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晚上睡觉时总爱想一些不好的东西，心里莫名的害怕

晚上睡觉时总爱想一些不好的东西，心里莫名的害怕想得

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好股金闪闪，你有可能有点神经衰弱的症状，莫名的紧张害怕，睡眠不好，可以适量运动，睡前不能看太兴奋的书籍，不能用太热的水洗脚太长时间意见建议：建议你，可以适量服用谷维素片，多到户外活动一些，睡前保持心情平稳，不大喜大悲。

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