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更年期综合征怎样预防？

听同事说，老王今年得了更年期综合征，每天脾气不好，爱发脾气老是对员工不满，还睡不着觉，我想问下更年期综合征怎样预防？想得到怎样的帮助：更年期综合征怎样预防？

提问时间：2021-08-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

得了更年期综合症会有好多症状，比如说烦躁，易发火，脾气暴躁等等。平时的时候一定要锻炼身体。增强自身的免疫力。保持心情舒畅，有的时候能延缓或者是减轻更年期综合症

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