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怎样做孕妇腿不会肿

我怀孕已经快七个月了，一直也没有出现过什么不舒服的症状，而且现在腿还没有肿，可是每次我去检查的时候看见其他孕妇的腿手都特别的肿，我很害怕，要怎样做才可以预防腿肿呢

提问时间：2020-06-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕后孕妇都会有轻度的水肿情况，尤其是在孕晚期水肿情况会更加的明显，如果合并高血压会更加严重，所以孕期要注意控制好血压，饮食要注意低盐，适当的活动如散步，可以减轻水肿，晚上睡觉的时候可以稍微把腿抬高一些也可以减轻水肿的情况

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