你好！头屑产生的原因是多样的，但头屑头痒产生的根本原因是头皮细胞异常和头部皮肤健康受损。,建议选择含有去屑成分的洗发水，不要经常烫发或者染发，保持头皮清洁。
多摄取碱性和富含维生素B2、B6的食物如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免过多的酸性食物。
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