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患者提问

上班时出现焦虑恐惧紧张,清口水分泌多时怎

我是一名公司财务,自从上次账务出错被老板骂完之后,就开始出现一些反常情况,主要就是在上班的时候总是会莫名其妙的焦虑,并且恐惧紧张,总是会害怕再次犯错,同时口水分泌也会增多。
提问时间:2020-02-07
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:根据您的描述,您因为现实刺激产生了焦虑抑郁的情绪体验,不良情绪聚集,导致您焦虑紧张,植物性神经系统紊乱。

    心理指导:建议使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求,以偏概全,糟糕之极。进行放松训练,放松状态可以缓解躯体症状。

    如果有心理上的困惑,可以找心理咨询师进行咨询治疗。

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