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睡觉时只要把身体躺直这腰就感到有点不舒服,必须侧身

睡觉时只要把身体躺直这腰就感到有点不舒服,必须侧身弯腰----睡如弓才行(这也是从小就习惯的一个睡姿),但是白天长
提问时间:2020-05-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你的情况考虑是腰肌劳损,可以医院检查一下,适当休息,定时改变姿势,意见建议:避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。

    疼痛部位进行理疗,以及手法和力度适当的推拿、按摩。

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