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最近老是乱想，工作时注意力不集中，眼花，晚上睡不着

最近老是乱想，工作时注意力不集中，眼花，晚上睡不着觉脑子不停的乱想，请问我是怎么了，该怎么办

提问时间：2020-06-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：这考虑是心理压力大的情况，保持良好的心情不要有过大的心理压力，增加营养，有规律的作息，有利于身体健康的。

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