病情分析：你好，束腹是不分横剖还是竖剖的，一般情况下剖腹产后大约3周时间就可以用束腹带。意见建议：同时建议行产后瑜伽锻炼的,对形体的恢复效果很好。
且多食用含蛋白质和维生素丰富的食物的。腹带不易过紧。
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