胸口莫名其妙闷喉咙也很难受

根据你的描述，气温高，休息不好，情绪有压力都可以引起这种症状。如果反复出现胸闷，气短的症状，需要考虑心肌供血不足的情况。

心肌供血不足引起的缺血症状，一般会表现为活动后胸闷，气短，有时会感胸痛。心电图检查可见ST-T段压低，T波倒置等改变。

轻度心肌缺血症状不明显，平时注意勿剧烈活动，注意好休息，可口服营养心肌药物。