韧带是在踝关节扭伤中最为伤到的。因为韧带缺乏血运。所以自我修复的能力会比较弱。修复的时间也会比较长，至少需要三个月。
建议石膏固定至少四周。给你充分的修复时间。症状缓解后逐步开始踝关节的功能锻炼，但是不能负重活动。
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