不适感最大的可能是韧带的受损导致的,也可能是损伤性关节炎造成的,而且和修养期间没有较好的休养有关的。关节附近软组织广泛纤维化导致不适感。
建议可以多吃点带鱼,也可以理疗、针灸、热敷、推拿、按摩等,如果症状不缓解,最好到医院骨科,检查关节MRI
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