你所说的这种情况是炎症的表现,辛辣生硬刺激性较强,容易造成不适的发生。应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时合理饮食,避免辛辣生硬等,多补水,规律作息,防止熬夜劳累受凉及烟酒,积极的调整,促进恢复。
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