晚上睡觉左侧鼻孔不通气怎么办

指导意见：根据你的描述，考虑你是上呼吸道感冒的可能性，建议你多喝白开水及柠檬汁，一定清淡饮食，一日三餐，定时定量的，不暴饮暴食，不食肥腻油炸烧烤辛辣刺激性的食物，增加维生素c的摄入量，作息规律，保持快乐的心情，睡觉时右侧卧位，按摩鼻翼两侧，可以用蒜泥外敷涌泉穴，希望我的建议能够帮助到你。