新鲜艾叶可以当茶饮,因为艾叶可以入食材食用,当然可以当茶喝。口腔疼痛,喝水少舌头长会长脓包,考虑上火的可能性较大。
但要分清虚实,阴虚火旺者不要用艾叶。一般口渴汗出、烦躁、舌质色神、精神亢奋、脉象洪大者属实热;手足心热、虚烦不寐、自汗盗汗、舌红少苔、脉细而数,多为虚热。
实热要清热为主,兼顾补阴;虚热者,要滋阴为主,清热为辅,即“壮水之主,以制阳光。
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