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梨和羊奶可以同吃吗

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，建议您吃完梨1.5个小时以后再喝羊奶哦，梨和羊奶不适合一起吃。梨及其它水果一般含有较高的植酸，而羊奶含有较高钙质，甚至比牛奶还高，植酸与钙离子作用会生成植酸钙沉淀，所以梨和其它水果一般不与羊奶一起食用。

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