问患者提问

为什么会骨质疏松

我最近总是感觉自己腰痛，觉得自己比以前矮了一些，为什么会骨质疏松？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

到达了一定年纪后，骨头营养丢失的过快，加上平常劳累过度，饮食的营养缺乏，这样就特别容易出现骨质疏松，平常应该注意休息，还要适当的锻炼，有利于营养周围的骨头，同时平常还可以配合多吃肉类，豆类，牛奶，还有蹄筋类食物。

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