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怀孕五个月睡不着怎么办

怀孕五个月了,最近一段时间,晚上老是睡不着,怀孕五个月睡不着怎么办?
提问时间:2020-06-01
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    在孕期由于女性身体条件发生变化,心理上也相应出现一些变化,是容易在孕期出现睡眠障碍,考虑孕期神经衰弱引起的失眠的症状,或是生物钟颠倒引起的症状。

    你可以更改自己的作息时间,白天减少睡眠的时间,这样先纠正自己的生物钟治疗,如果不减轻去医院妇科进行检查确诊。

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