病情分析： 你好，高血压一般与遗传，肥胖，精神紧张，高盐高脂肪饮食，休息不好等有关系的意见建议：高血压治疗建议选用长效制剂如替米沙坦。
平时低盐低脂肪饮食，戒烟酒，适当体育锻炼，控制体重，保持生活规律，定期测量血压
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