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肩胛下肌腱紊乱毛糙严重不

提问时间：2020-05-20

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好对于你的情况是因为长时间的弯腰低头工作导致后背的竖脊肌和三角肌劳损才会这样的意见建议：是可以对后背的肌肉进行按摩在使用金不换膏外敷治疗改善肌肉的血液循环平时注意睡觉的时候使用硬板床采取俯卧位休息就会好转不是很严重

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