早泄的物理疗法有哪些

首先要确定早泄的类型，一般性生活规律短于五分钟，即诊断为早泄，多见于包皮过长，龟头敏感度增高等等，每日可以练习提肛训练，同时保持外生殖器的局部卫生，避免感染。

平时注意日常调理:不手淫，多喝水，勤排尿，不要久坐，少吃辛辣刺激食物，多运动增强体质，少看情色图像，不要熬夜，保证充足睡眠。