问患者提问

喝哪种蜂蜜减肥

你好，医生，我想咨询一些问题，我的身体一直很胖，一到夏天就很苦恼，天热的时候总是大汗淋漓的，别人总是拿我开玩笑，我一直很想减肥，听说吃减肥药容易反弹，最近听说喝蜂蜜也能减肥，那么喝那种蜂蜜减肥效果好那。

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，减肥的话呢需要运动，然后摄入的热量小于消耗，消耗热量。指导意见，下一步的话应该要清淡饮食，然后有空饮食控制，适当的运动，然后的话能把体重慢慢减下来，才能达到这个减肥的效果，喝蜂蜜，减肥的效果不明显。

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