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精神不振嗜睡，怎么办？

精神不振嗜睡，怎么办。我最近几个天总感觉精神不振，而且嗜睡，但是我晚上已经很早睡觉了，每晚大概12点左右就会睡觉，睡眠质量还算可以，可是早上起来还是一点精神都没，总是想睡觉的样子，怎么办。精神不振嗜睡怎么办？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

嗜睡主要是由于患者脾虚，湿气重有关。急躁与肝火旺有关。可以适当吃点丹栀逍遥丸与补中益气丸，主要是疏肝清热，健脾补气的。
平时清淡为宜，可以常艾灸关元穴。

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