你好，从你描述的情况来看，你目前的右胸下痛和后背右肩下痛已有一个月了，咳嗽时胸口会痛，主要是软组织损伤而引起的。
指导意见你好，多注意休息，避免过度的活动，以及可以用云南白药气雾剂喷于等对症处理，必要时可以去医院复查等治疗处理。
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