你好。腰椎间盘膨出大多与腰部外伤和慢性劳损等有关。对于你的情况针灸治疗只能是缓解症状，减轻疼痛，并不能根本解决问题。
你要注意休息，多做腰背部的伸展运动，清淡饮食。可以采用烤电、推拿、牵引等方法治疗。
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