您好，请问一下，我今天骑车暴晒有5--6个小时，过

指导意见：您好，阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕,可是急性的破坏也令人十分困扰.若晒伤的情况不太严重,不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴,然后再涂上较 滋润而不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）.若皮肤出现水泡时,最好经由医 生诊断后,才涂上消炎药膏.此外,晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法,可有效舒 缓晒伤后的不适.也可外抹些芦荟胶。