脂肪肝饮食注意事项

你好、患有脂肪肝、首先、找出病因、有的放矢采取措施如长期大量饮酒者应戒酒营养过盛肥胖者应严格控制饮食、使体能恢复正常有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养、特别是蛋白质和维生素的摄入总之、去除病因才有利于治愈脂肪肝　其次、调整饮食结构、提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）多吃青菜、水果和富含纤维素的食物、以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等、不吃零食、睡前不加餐　还有、适当增加运动、促进体内脂肪消耗每天跑步、每小时至少6公里才能达到减肥效果仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

最后、药物辅助治疗、脂肪肝并不可怕、早期发现积极治疗、一般都能痊愈、且不留后遗症以上是对脂肪肝饮食注意事项这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降